Produkt zum Begriff Wassergymnastik:
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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
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Preis: 201.95 € | Versand*: 0 €
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Wie können Wassergymnastik-Übungen dazu beitragen, die körperliche Fitness und Beweglichkeit zu verbessern? Welche Vorteile bietet Wassergymnastik gegenüber herkömmlichem Training an Land?
Wassergymnastik-Übungen sind schonender für die Gelenke, da der Auftrieb des Wassers das Körpergewicht reduziert. Durch den Wasserwiderstand werden Muskeln effektiver trainiert. Zudem verbessert Wassergymnastik die Durchblutung und fördert die Koordination.
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Wie kann Wassergymnastik zur Verbesserung der körperlichen Fitness beitragen? Welche Übungen eignen sich besonders gut für Wassergymnastik?
Wassergymnastik verbessert die körperliche Fitness, da der Wasserwiderstand die Muskeln stärkt und gleichzeitig die Gelenke schont. Besonders effektive Übungen sind Aqua-Jogging, Bein- und Armkreisen, sowie Kniebeugen im Wasser. Diese Übungen trainieren Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
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Welche Arten von Wassergymnastik-Übungen eignen sich am besten für die Verbesserung der Fitness und Kräftigung der Muskeln?
Aquafitness, Aqua-Jogging und Aqua-Power sind effektive Wassergymnastik-Übungen zur Verbesserung der Fitness und Kräftigung der Muskeln. Durch den Wasserwiderstand werden die Muskeln intensiver beansprucht als an Land. Zudem schonen diese Übungen die Gelenke und fördern die Ausdauer.
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Wie kann Wassergymnastik dabei helfen, die körperliche Gesundheit zu verbessern? Welche Übungen eignen sich besonders gut für Wassergymnastik?
Wassergymnastik hilft, die körperliche Gesundheit zu verbessern, indem sie den Widerstand des Wassers nutzt, um Muskeln zu stärken und die Ausdauer zu steigern. Besonders effektive Übungen sind Aqua-Jogging, Beinheben und Armkreisen, da sie den gesamten Körper trainieren und Gelenke schonen. Regelmäßiges Training im Wasser kann zu einer verbesserten Beweglichkeit, Kraft und Koordination führen.
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Welche Übungen eignen sich am besten für Wassergymnastik, um die Muskeln zu stärken und gleichzeitig den Körper zu schonen?
Für Wassergymnastik eignen sich Übungen wie Beinheben, Armkreisen und Aqua-Jogging, um die Muskeln zu stärken. Durch den Auftrieb im Wasser werden die Gelenke geschont und die Verletzungsgefahr minimiert. Zudem können Übungen mit Wasserwiderstand die Intensität erhöhen und den Trainingseffekt steigern.
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Wie beeinflusst Wassergymnastik die körperliche Fitness und Beweglichkeit?
Wassergymnastik verbessert die körperliche Fitness, da der Wasserwiderstand ein effektives Training ermöglicht. Durch die Bewegungen im Wasser werden Muskeln gestärkt und die Ausdauer erhöht. Zudem fördert Wassergymnastik die Beweglichkeit, da die Gelenke im Wasser weniger belastet werden und somit sanft gedehnt werden können.
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Wie kann Wassergymnastik dazu beitragen, die körperliche Fitness und Gesundheit zu verbessern?
Wassergymnastik ist schonend für Gelenke und Muskeln, da der Auftrieb des Wassers den Körper entlastet. Durch den Widerstand des Wassers werden Muskeln gestärkt und die Ausdauer verbessert. Zudem fördert Wassergymnastik die Durchblutung, den Stoffwechsel und kann zur Linderung von Schmerzen beitragen.
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Wie können verschiedene Übungen und Bewegungen in der Wassergymnastik dazu beitragen, die körperliche Fitness und Gesundheit zu verbessern?
Durch den Wasserwiderstand werden die Muskeln gestärkt und die Ausdauer verbessert. Die Bewegungen fördern die Gelenkigkeit und Koordination. Wassergymnastik kann auch den Kreislauf anregen und Stress abbauen.
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